無理はしない
世界一受けたい授業でやってたので、気を付ける意味でまとめておく。
熱中症の原因
食事量が低下しているとき…人間、普段のご飯やおかずからも水分を取っているので、夏バテなどで食事量が減少しているとその分、水分が減っているので水分摂取に気を配る
塩分（ナトリウム）不足…症状としては目まいや立ちくらみ、足がつりやすくなる
高齢…温度感受性が下がり、汗をかかないため、熱が身体に溜まってしまって2.3日後に症状が出ることがある
ストレス…自律神経のバランスが崩れて調節ができなくなる
急な温度変化…クーラーの効いているところから急いで外に出るときなど
住宅内…特にキッチンは火を使うため、部屋に冷房を効かしていたとしても要注意。朝ごはんの準備のときは寝てるときに脱水してるのでより注意。
睡眠不足
過度な運動…30分に一度は日陰で休憩する
水分不足…ナトリウム40g以上のスポーツドリンクや経口補水液を摂取する
直射日光…1時間に5分は日陰で休憩する
会話でも水分が出て行くので、仕事などでよく喋る人は注意
知りませんでしたが、アップルさん、アフィリエイトプログラムの提供をしてたんですね。
試しに、登録してみました。
http://www.apple.com/jp/itunes/affiliates/
【2016年6月21日時点】
上記リンク先の「今すぐ申し込む」から、名前や住所などを入力。
サイト運営者か、開発者か、といったことを聞かれるので、
サイト運営者であること、URLなどを入力して送信。
すると登録したメールアドレスに
「iTunes: アフィリエイトプログラムへの参加申請を受け取りました」
といったメールが届き、「5営業日以内に」審査結果をお伝えしてくれる、とのこと。
僕の場合1時間で審査結果が届き、無事にOKをいただきました。
審査に通ると管理画面に入れるようになって、クリック数やDL数を確認したり、提供されているツールで下記のようなバナーなどを作れるようになります。
まだ入りたてホヤホヤでどんなものができるのかとか調べきれてないので、これから色々やっていきたいなと思ってます。
ちなみに、上のアプリは2016年7月11日まで発売記念セールで2,200円→1,600円になってるようで、元々はこのアプリを別のところで見て、
買おっかな
↓
そういや、アプリのアフィリってあるのかな？
って思ったところが今回のきっかけでした。
TOEFLって受けたことないんですけども 笑
これを機に、ちょっと勉強してみよかなー
【2016年6月15日時点】
久しぶりの更新ですが、三国志の話ではなく。
ちょっとスマートワオンが現段階で微妙だったので、メモ代わりに覚え書き。
イオン系列で使える電子マネーのWAONが、2016年6月から新しい共通ポイント「WAON POINT」を開始しました。
共通ポイントとは、TポイントやPontaポイント、楽天スーパーポイントのように色々なお店で使えるポイントのことで、WAONが共通ポイントになること自体は、我々利用者にとって便利になると思います。
で、おそらくこのサービス開始と同じタイミングで始まったのであろうsmart WAONの会員登録なんですけど、これが結構曲者でして。
退会ができない
現状、このWAON POINTに会員登録すると、退会ができません。
電話で問い合わせして確認しました。
なぜいきなり退会しようとしたかと言うと、僕の場合、また新しく会員情報を登録をするのが面倒だったのでこのログインページから「イオンスクエアID」でログイン、登録しました。イオン系列だし、特に問題ないだろうと。
ただ、後で気づいたんですが、実はこのWAON POINT、
ウォーキングのアプリと連携することで、歩数でポイントがたまる仕組みがあるんですね。(参考)
WAON POINTのコンセプトが「家族や地域社会とつながり、健康生活も応援するポイント」とのことらしく、健康につながってポイントもたまるって素敵な仕組みだなと思い、さっそく連携を試みたのです。
でもこのログインページの注意書きにも書いてあるんですけど
※イオンスクエアIDや他のサービスアカウントでログインされる場合は、ウォーキングアプリとの連携など一部機能がご利用いただけません。
ダウンロードした歩数計アプリ、RenoBodyで連携をしようとしたら、
1.
↓
2.
↓
3.
見事にご利用できませんでした。
（この連携が使えないなら、2の画面で、イオンスクエアIDは元から外しておいてくれたら良いのに。。。）
まぁでもキチンと注意書きに書かれてもいましたので、読んでない自分が悪い。
じゃあ、イオンスクエアIDで登録している今のアカウントを一度削除して、スマートワオンIDで新規に登録し直せば良いかと考え、アカウント削除の方法を探したのですが、どこにも載っていない。
仕方ないので、問い合わせ番号から電話して現状を説明、退会したい旨を述べたところ、
「現在、退会する仕組みはありません」
きょうび退会の仕方が面倒といったサービスは多いですが、仕組みそのものが無いとは。
この時点で、ちょっとこれ大丈夫なの？って感じでしたが、
「では僕がスマートワオンIDを取得するにはどうすれば良いのでしょう？」と確認すると、
「別途WAON POINTカードを店舗で受け取っていただき、そのカードで新規IDを作成いただけますか？」
・・・
「ちなみに、その新規IDで取得したアカウントから、普段使いのカードにポイントは合算できるんですか？」
「新規IDですので、合算はできません。カードを2枚お持ちいただくことになります」
2枚持ち・・・smartって何でしょうか？
もう連携はあきらめました。
サービス開始して間もないため、色々と荒い部分もあるのでしょうけど、
ちょっとコレはまだ手を出すべきじゃなかったなと感じました。
オペレーターさんからは「退会手段なども今後検討していく予定です」とのことでしたので、
これから成熟したくらいにまたチャレンジしてみようかなと思います。
今後、改善などされたら追記していく予定です。
